Nyomtatható heti bevásárlólista az összes hozzávalóval
Előre kiszámított adagok az Ön szokásai és preferenciái alapján
Teljesen személyre szabott mediterrán étkezési terv napi 4 étkezéssel
Mi az a Mediterrán Diéta
A mediterrán étrend Olaszország, Görögország, Franciaország, Spanyolország és néhány más közel-keleti és észak-afrikai ország hagyományos konyháján alapuló étkezési filozófia.
Számos tudományos kutatás után a régió hosszú élettartamára és életminőségére vonatkozóan általánosan a legegészségesebb étkezési formának tartják. Az étrend zöldségekben, egészséges zsírokban és sovány fehérjékben gazdag, illetve változatos recepteket kínál, aminek köszönhetően a fogyókúrára való átállás gördülékeny.
